拝啓石野真子様!ありがとう!サンキュー!ありがとね〜うどん?

甘いもの&石野真子さん&オジー&ジョギングが大好きな『かれーの店うどん?』店主のブログ!
2010年10月1日☆真子さんと夢のような雑誌で対談!
2011年4月1日☆真子さんと夢のようなテレビ初共演!
2014年8月3日☆真子さんとテレビ2度目の共演!
2010年12月12日☆ホノルルマラソン3時間48分で完走!
かれーの店うどん@五反田の最新情報も満載!?
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# そろそろ
そろそろ来月の試作しないと・・・。
近々に、このブログにて発表できると思います!
正式発表は赤いHPうどんニュース5月号で!

お楽しみに〜!!!
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# ま〜予想通り?
拝啓石野真子様

健康指導受けてきました!
指導の先生はキムタクじゃなかったですが???
予想通り?
えっ!
痩せていますよね〜
運動もしているし〜
大きな問題は無し!
気にすることも無し!
半年で体重1kマイナス!ウエスト1cmマイナスで行きましょう!

お腹回りマイナス方法は・・・毎日のドローイン!!!

食事面では・・・
中性脂肪が多いい人は・・・炭水化物ダイエット!
LDLが多いい人は・・・油・乳製品ダイエット!

自分は、
LDLが微妙に多いため生クリームダイエット!
毎日のドローイン!!!
気楽に頑張ります!!!(汗)

報告以上です!

寒い時は〜牡蠣が旨いョ!!!

| comments(8) | trackbacks(0) | 22:21 | category: つぶやき |
# まさかの〜汗!!
拝啓石野真子様

秋の夜かれーも残り3日!

15年ぶりぐらいに受診した健康診断の結果が届きました!
なんと!
想定外の!
まさかの〜!!!
レッドカード手前?

肥満リスクが高く?
国民保険指導が必要みたいです!
1月15日(日)
40分の個別保健指導受けてきます!!!
何を指導されたか・・・またUPします!(汗)


| comments(4) | trackbacks(0) | 19:24 | category: つぶやき |
# 赤い自転車さん!
赤い自転車さん!

あの!
手が!
身体が!
風呂場が!
黒くなるんですが???
(流せば問題無いですが。)

あの黒いものなんですか???
もしや!
旦那の復讐ですかね???


| comments(2) | trackbacks(0) | 01:21 | category: つぶやき |
# 東京マラソンの抽選結果は。。。
拝啓 石野真子様

東京マラソン抽選結果メール

やっはり間に合いませんでした。

最後のモーニングナシを食べ終え!

て行ってきます〜!!!
 
| comments(0) | trackbacks(0) | 06:43 | category: つぶやき |
# 気がついたら〜
拝啓  石野真子様

気がついたら〜

来週は7月。。。

早い!



ウクレレの似合う季節が到来!

想像つきますか?

ウクレレを弾いている姿!(汗)


 
| comments(0) | trackbacks(0) | 00:23 | category: つぶやき |
# 第2弾!納豆パワー!?
拝啓 石野真子様

もう初夏終わっちゃいますョ!

残り1週間ちょつと!ちょっと!です。

最近の健康的な夕飯は。。。

不評だった?第1弾記事はこちら?

夜に納豆を食べると・・・よい!

朝納豆より夜納得!

この1週間

毎晩


納豆!




もずく!

今回は。。。

混ぜずに!

普通に別々に!

御飯と食べています!!!

走った後のにも最高!!!

では。。。。


| comments(0) | trackbacks(0) | 00:18 | category: つぶやき |
# 拝啓 ありんこさん!(汗)
拝啓 ありんこさん!

本日は、ご来店ありがとうございました!

相変わらず、お客さんを呼ぶジンクスは顕在ですね!(笑)

さて

ゴメンなさい。。。

帰り際にお話した29日夜の件ですが、
よくよく考えてみたら
試作&大掃除とかドタバタして時間が読めず、
落ち着いて話が出来ない事に気がつきました。
すみませんが
何も先を考えなかった思いつき発言お許しください。
なので
29日のお昼の通常営業か、
新年に入ってからの来店でよろしくおねがいいたします。

すみませんでした。

ちなみに
拝啓掟さん以来3人目の拝啓文章ですョ!(汗)

この記事は、ありんこさんのコメントが入りしだい消去します。


| comments(4) | trackbacks(0) | 00:35 | category: つぶやき |
# かみがた
 

http://blogs.yahoo.co.jp/kt38kt38/31906412.html

http://www.finemakeyuri.com/spiral_permanent.html

http://ozzyudon.jugem.jp/?eid=944

| comments(0) | trackbacks(0) | 13:16 | category: つぶやき |
# 背中押しているョ〜! 赤い〇〇〇さん!
日光東照宮に行ってきました!

偶然!



夫婦杉に遭遇!

夫婦円満の御神木



根元がつしっかりつながったいました!

お互い完璧ではないので許し合いましょ〜♪




 
| comments(2) | trackbacks(0) | 11:12 | category: つぶやき |
かれーの店うどん?
67歳まで元気に!うどん? 人間60年 ジュリー祭り 2001年6月4日五反田に開店
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